Mezcla de las pastas, lasaña italiana, en bruto es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Mezcla de las pastas, lasaña italiana, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
|
7.94 g
|
7.94
|
g
|
7.94%
|
La energía (calorías)
|
356 kcal
|
356
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1491 kJ
|
1491
|
kJ
|
|
Proteína
|
10.9 g
|
10.9
|
g
|
10.9%
|
lípido total (grasa)
|
1.97 g
|
1.97
|
g
|
1.97%
|
Ceniza
|
5.41 g
|
5.41
|
g
|
5.41%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
73.77 g
|
73.77
|
g
|
73.77%
|
Fibra, dietética total
|
2.8 g
|
2.8
|
g
|
2.8%
|
Azúcares, total de
|
11.27 g
|
11.27
|
g
|
11.27%
|
sacarosa
|
6.83 g
|
6.83
|
g
|
6.83%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.6 g
|
0.6
|
g
|
0.6%
|
Fructosa
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Lactosa
|
0.37 g
|
0.37
|
g
|
0.37%
|
Maltosa
|
2.67 g
|
2.67
|
g
|
2.67%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
53.9 g
|
53.9
|
g
|
53.9%
|
Calcio, Ca
|
52 mg
|
52
|
mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
2.87 mg
|
2.87
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
37 mg
|
37
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
124 mg
|
124
|
mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
277 mg
|
277
|
mg
|
0.28%
|
Sodio, Na
|
1850 mg
|
1850
|
mg
|
1.85%
|
Zinc, Zn
|
0.84 mg
|
0.84
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.154 mg
|
0.154
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.582 mg
|
0.582
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
24.9 µg
|
24.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
tiamina
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.427 mg
|
0.427
|
mg
|
|
La niacina
|
5.577 mg
|
5.577
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.16 mg
|
0.16
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
113 µg
|
113
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
105 µg
|
105
|
µg
|
|
El folato, comida
|
8 µg
|
8
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
187 µg
|
187
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
9.7 mg
|
9.7
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.19 µg
|
0.19
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
10 µg
|
10
|
µg
|
|
retinol
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
78 µg
|
78
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
141 IU
|
141
|
IU
|
|
El licopeno
|
334 µg
|
334
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
27 µg
|
27
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.81 mg
|
0.81
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.32 mg
|
0.32
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.61 mg
|
0.61
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
12.9 µg
|
12.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.443 g
|
0.443
|
g
|
0.44%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
0.03%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.241 g
|
0.241
|
g
|
0.24%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
0.07%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.423 g
|
0.423
|
g
|
0.42%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.405 g
|
0.405
|
g
|
0.40%
|
18: 1 cis
|
0.335 g
|
0.335
|
g
|
0.34%
|
18: 1 trans
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.415 g
|
0.415
|
g
|
0.42%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.388 g
|
0.388
|
g
|
0.39%
|
18: 2 n-6 c, c
|
0.367 g
|
0.367
|
g
|
0.37%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|